რა შეიძლება იყოს უკეთესი დასვენებაზე დაძაბული დღის შემდეგ? და თუ პროცედურა ამავე დროს მოიტანს არა მხოლოდ სიამოვნებას, არამედ სარგებელს, მაშინ ეს ორმაგად სასიამოვნოა. ცხოვრების დატვირთული რიტმი ყოველთვის არ გაძლევთ საშუალებას დაუთმოთ დრო სალონში ხანგრძლივ კოსმეტიკურ მოგზაურობებს, მაგრამ სახლში არსებული ხალხური რეცეპტები ყოველთვის მზადაა დაგეხმაროთ.
კოსმეტიკური პროცედურის სარგებელი
თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ სერვისების ისეთ ფართო არჩევანს, რომ არ არის გასაკვირი დაკარგვა ან დაბნეულობა. ამავდროულად, ყველა ქალი ვერ პოულობს დროს თავის დატვირთულ გრაფიკში სპეციალიზებული სალონის მოსანახულებლად.
ასეთ სიტუაციებში დროში გამოცდილი რეცეპტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია სახლში გამოსაყენებლად, გვეხმარება. რძის აბაზანა არის პროცედურა, რომელიც თავის ისტორიას იწყებს ძველ ეგვიპტეში, კლეოპატრას დროს.
რძე შეიცავს დიდი რაოდენობით B და E ვიტამინებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ კანზე, არბილებენ მას და აძლიერებენ რეგენერაციულ ფუნქციებს. ამათთვისაამიზეზების გამო, ასეთი კოსმეტიკური პროცედურა შეიძლება ჩაითვალოს მართლაც ჯადოსნურად. მშრალი, მგრძნობიარე კანის მქონე ქალებისთვის რძის აბაზანა შეიძლება გადარჩენა.
გარდა ამისა, ასეთი ექსპერიმენტები სახლში კარგ გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, ეხმარება მოდუნებას დატვირთული დღის შემდეგ.
როგორ მოვამზადოთ აბანო სწორად?
კანის დატენიანებისა და დარბილების პროცედურები მრავალფეროვანია, სპეციალიზებული პროდუქტების რაოდენობა აღემატება ყველა წარმოდგენას. რძით აბაზანის სახლში მომზადება ნებისმიერი ქალის ძალის ფარგლებშია, ამისთვის მნიშვნელოვანი საქმეების დიდი ხნით დათმობა ან შვილების აღზრდას განშორება არ მოგიწევთ.
სწორი პროცედურისთვის დაგჭირდებათ მხოლოდ რამდენიმე ლიტრი ძროხის რძე, რომელსაც დაუმატებენ თბილ წყალს. შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დააკავშიროთ საკუთარი ფანტაზია, დასაშვებია აბაზანაში არომატული ზეთების დამატება. თაფლი ითვლება მნიშვნელოვან ინგრედიენტად, რომელიც ხელს უწყობს დადებითი ეფექტის შენარჩუნებას.
რეკომენდებულია რამდენიმე მარტივი წესის დაცვა:
- წყლის ტემპერატურა არ უნდა იყოს 37-40 გრადუსზე მაღალი. არასოდეს გაცხელოთ წყალი.
- მკურნალობის დრო უმჯობესია შემოიფარგლოს 15-30 წუთით, ეს საკმარისი იქნება იმისთვის, რომ სასარგებლო ნივთიერებები შეაღწიოს კანში.
- თუ ქალის სხეულზე არის ღია აბრაზიები ან ნაკაწრები, უმჯობესია რძით აბაზანა მათ შეხორცებამდე გადადოთ.
- ასეთი პროცედურები გამოიყენება კურსით, არა უმეტეს ერთი თვისა. ოპტიმალური ბანაობაკვირაში 2-3 ჯერ.
- სავსე კუჭზე აბაზანის მიღება არაჯანსაღია, აფერხებს საჭმლის მონელებას და ზრდის სტრესს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე.
- უცხიმო რძე არ არის შესაფერისი ამ პროცედურისთვის, კომერციული პასტერიზებული რძის მსგავსად, ის სავარაუდოდ დნება თბილ წყალში. თუ ხელთ არ გაქვთ ახალი ძროხის რძე, რეკომენდებულია აბაზანის სპეციალური დაფხვნილი რძის გამოყენება. მისი შეძენა შესაძლებელია კოსმეტიკური მაღაზიებში.
თბილი წყალი ხსნის კანის ფორებს, რაც აუმჯობესებს და აჩქარებს საკვები ნივთიერებების შეღწევას. ასეთი პროცედურების მნიშვნელოვანი მახასიათებელია კანზე რძით წყლის ჩამორეცხვის უნარი, არამედ მისი სრულად შეწოვის შესაძლებლობა.
შეგიძლიათ იპოვოთ უამრავი რეცეპტი, რომელიც პოპულარულია ქალებში და დაამტკიცა საკუთარი თავი. მოდით შევხედოთ რამდენიმე მათგანს ქვემოთ.
კლეოპატრას აბანო
თუ თქვენ გაქვთ სურვილი იგრძნოთ თავი დედოფლად და ჩაიძიროთ იდუმალი ძველი ეგვიპტის ატმოსფეროში, მაშინ ამის გაკეთება ძალიან მარტივია. კლეოპატრას რძის აბაზანის რეცეპტისთვის საჭიროა დაახლოებით 2 ლიტრი სრულ ცხიმიანი რძე და ჭიქა თაფლი.
კლეოპატრა იყენებდა ვირის თბილ რძეს, თანამედროვე ქალებს შეუძლიათ შემოიფარგლონ ძროხის რძით, რომელშიც თაფლი საგულდაგულოდ იხსნება. მიღებულ ნარევს უმატებენ მზა აბაზანას, რომელშიც წყალი არ აღემატება 35 გრადუსს.
ასეთი რეცეპტის არჩევისას მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ თაფლი ძლიერი ალერგენია. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში გამოიყენეთთქვენ არ შეგიძლიათ, უნდა შემოიფარგლოთ არომატული ზეთების დამატებით.
რელაქსაციის რეცეპტი
აბანოში ერთი ლიტრი რძე და ერთი ჭიქა თაფლის დამატება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, რაც იწვევს დასვენების შეგრძნებას. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია ძილის წინ, რათა ორგანიზმმა მაქსიმალურად ისარგებლოს ეფექტით.
დაშვებულია ქალისთვის სასიამოვნო და ნაცნობი არომატული ზეთების დამატება. მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი რელაქსაციის სესიის დროს რეცეპტორებს არაფერი გაუფანტავს და არ აღიზიანებს, ყველაფერი ლამაზი სქესის თხოვნით უნდა იყოს შერჩეული.
მიჩნეულია, რომ ყავით და რძით აბაზანა ასევე ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას მძიმე დღის შემდეგ, ასევე ზრდის კანის ელასტიურობას და რბილობას. საკმარისია ერთი ჭიქა ძლიერი ყავა. ბუნებრივია, ყავა არ უნდა იყოს მყისიერი, არამედ ბუნებრივი.
კანის გაახალგაზრდავება და დარბილება
რძისა და თაფლის წყალობით კანი რბილდება, ივსება ენერგიით და ზრდის მის ელასტიურობას, შთანთქავს სასარგებლო ნივთიერებებს და მიკროელემენტებს.
ექსპერტები გვირჩევენ ზოგიერთ შემთხვევაში დამამშვიდებელი პროცედურა დააკავშიროთ კონტრასტული შხაპით, რაც ხელს შეუწყობს კანის ტონუსის გაზრდას, კანის ელასტიურობას. ეს გამაახალგაზრდავებელი მკურნალობა უნდა დასრულდეს ტანის კრემით.
რომელი კოსმეტიკური პროდუქტის გამოყენება დამოკიდებულია მხოლოდ ქალის პირად შეღავათებზე.
რძის და თაფლის აბაზანა წონის დაკლებისთვის
თუ ქალიასტრიების, ცელულიტის მოსაშორებლად და იდეალურ სხეულთან მიახლოებისკენ ისწრაფვით, მაშინ ამისთვის რძით და თაფლით ჯადოსნური პროცედურებიც გამოდგება. ჰარმონიისთვის აუცილებელია წყლის მომზადება წინა რეცეპტებთან შედარებით ოდნავ თბილი. აბაზანაში წყალი უნდა იყოს დაახლოებით 40 გრადუსი.
რძეს ასევე დასჭირდება ცოტა მეტი, დაახლოებით ხუთი ლიტრი და დაახლოებით 200 გრამი თაფლი. ყველა არომატული დანამატი გამოიყენება ქალის შეხედულებისამებრ და სურვილით. ასეთი აბაზანის მიღება რეკომენდებულია არა უმეტეს 10-15 წუთისა კვირაში რამდენჯერმე, მაგრამ არა ყოველდღე.
კოსმეტოლოგები გვირჩევენ კანის სპეციალურ მომზადებას. სკრაბებით ან ნატურალური ინგრედიენტებით (ყავის ნალექებით) კანის პილინგისა და გაწმენდის პროცედურა ასევე მარტივად შეიძლება ჩატარდეს სახლში. ეს წმენდა საშუალებას მისცემს რძის აბაზანას უფრო აქტიური ეფექტი ჰქონდეს კანზე და კანი მზად იქნება საკვები ნივთიერებების მისაღებად.
უკუჩვენებები კოსმეტიკური პროცედურისთვის
რძის აბაზანის შესახებ მიმოხილვები ძირითადად დადებითია. ქალებს უცვლელად მოსწონთ კანის სიგლუვისა და რბილობის შეგრძნება. პროცედურის რეგულარული გამოყენებით ეფექტი მუდმივი ხდება.
თუმცა, ექსპერტები ყურადღებას აქცევენ შესაძლო უკუჩვენებებს:
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა პროცედურის კომპონენტების მიმართ.
- დიაბეტი.
- სხეულში ქრონიკული ან მწვავე ანთებითი პროცესების არსებობა.
- პროცედურით სარგებლობენ ორსული ქალებითავი შეიკავეთ.
- გულის ან სუნთქვის პრობლემები.
თუ გაქვთ ეჭვი საკუთარ ჯანმრთელობაზე, მაშინ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. ეს საშუალებას მისცემს კოსმეტიკურ პროცედურას შეასრულოს თავისი მისია ქალის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
