თითოეულმა ჩვენგანმა იცის, რომ წყალი ხელს უწყობს სიცოცხლეს და ხელს უწყობს ორგანიზმში ყველა პროცესის დინებას. რა თქმა უნდა, რაც უფრო სუფთაა, მით მეტი სარგებელი მოაქვს ჩვენთვის. სახლში დნობის წყლის მომზადება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მავნე მინარევებისაგან გაწმენდილი სითხე, რომელსაც ძვირადღირებული ფილტრიც კი ვერ უმკლავდება. ასეთი წყლის დამზადება სულაც არ არის რთული და ყველას შეუძლია. ჩვენ გეტყვით, როგორ მიიღოთ დღეგრძელობისა და ახალგაზრდობის სასწაულებრივი ელექსირი.
მდნარი წყლის სასარგებლო თვისებები
დიდი ხანია საიდუმლო არ არის, რომ დნობის წყალი ორგანიზმისთვის დიდ სარგებელს მოაქვს. რით განსხვავდება იგი ჩვეულებრივი სითხისგან? პირველ რიგში, დნობის წყალი შეიცავს ნაკლებ მავნე ნივთიერებებს. მეორეც, ყინულს აქვს მოწესრიგებული კრისტალური სტრუქტურა, რომელიც კარგად ურთიერთქმედებს ჩვენს უჯრედებთან.
მდნარი წყლის სახლში მომზადება საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაატრადიციული მედიცინის მცოდნეები. ამ სითხის რეგულარული მოხმარება საშუალებას გაძლევთ:
- იმუნიტეტის გაძლიერება.
- ასუფთავებს და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს.
- აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას და გულის მუშაობას.
- დააჩქარეთ ნივთიერებათა ცვლა და მოიცილეთ ზედმეტი წონა.
გარდა ამისა, დნობის წყალი ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას და ეფექტურობის გაზრდას. ექიმები გვირჩევენ, რომ მაღალი ქოლესტერინის მქონე ადამიანებს დალიონ გამდნარი წყალი. ის ორგანიზმიდან შლის ტოქსინებს და ტოქსინებს, ამიტომ ითვლება ხანგრძლივობის ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად.
რომელი წყალი გამოვიყენოთ
როგორც ზემოთ აღინიშნა, გამდნარი წყლის სახლში დამზადება საკმაოდ მარტივია და არ საჭიროებს განსაკუთრებულ უნარებს. მაგრამ სანამ დაიწყებთ, უნდა გაარკვიოთ რა სახის წყალი გჭირდებათ. ფაქტია, რომ ზოგიერთი სითხე შეიძლება არათუ სასარგებლო არ იყოს, არამედ ორგანიზმს ავნოს.
გაყინვისთვის უმჯობესია გაფილტრული წყლის მიღება. არ არის რეკომენდებული რამდენჯერმე ადუღებული სითხის გამოყენება. ონკანის წყალი შეიცავს უამრავ ქლორს, რომელიც განმეორებით გაცხელების შემთხვევაში ხელს უწყობს კიბოს წარმოქმნას.
არ შეიძლება ქუჩიდან ყინულის ან თოვლის აღება სახლში დნობის წყლის მოსამზადებლად. ისინი შეიცავს მავნე ქიმიკატების მაღალ შემცველობას, რომელთაგან თავის დაღწევა უკიდურესად რთული იქნება. მტვერი, ჭუჭყიანი, გამონაბოლქვი აირები - ეს ყველაფერი დნება თოვლის ზედაპირზე და აღწევს ყინულის სისქეში. ჯობია არ გარისკოთ თქვენი ჯანმრთელობა და უარი თქვათ წყლის მიღებაზე ღია ცის ქვეშ.
როგორმოვამზადოთ დნობის წყალი? დნობის წყლის მომზადება სახლში
დნობის წყლის სათანადო მომზადება შედგება სამი ეტაპისგან: პირველადი და მეორადი გაყინვა, გალღობა. მოდით ვისაუბროთ თითოეულ პროცესზე უფრო დეტალურად.
როგორც უკვე ვთქვით, წყალი უნდა გაიაროს ფილტრით, შემდეგ ჩაასხათ ქვაბში (აუცილებლად ემალირებულ) ან პლასტმასის ბოთლში. უნდა გვახსოვდეს, რომ გაყინვისას სითხე ფართოვდება, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ პირამდე დაასხით. ამის შემდეგ, დახურეთ სახურავი და გაგზავნეთ საყინულეში. სხვათა შორის, ზამთარში შესაძლებელია აივანზე გატანა, რომ მაცივარში ადგილი არ დაიკავოს.
რამდენიმე საათის შემდეგ წყლის ზედაპირზე წარმოიქმნება დეიტერიუმის ყინული. ეს არის გაყინული მძიმე წყალი, რომელიც შეიცავს მავნე მინარევებს. ზემოდან ყინულის ქერქი უნდა მოიხსნას. შემდეგ ჯერ კიდევ არ გაყინული წყალი ნებისმიერ ჭურჭელში უნდა ჩაასხათ. ეს არის მოუმზადებელი დნობის წყალი. სახლში ჯანსაღი სითხის მომზადებას დიდი დრო დასჭირდება, მაგრამ შედეგი ღირს. ახლა თქვენ უნდა ყურადღებით გაასუფთაოთ კონტეინერის კედლები დეიტერიუმის ყინულისგან.
გაყინული წყალი
შემდეგი ნაბიჯი იქნება არა მთელი წყლის, არამედ მისი მოცულობის დაახლოებით 70%-ის გაყინვა. ისევ ვდებთ წყალთან ერთად კონტეინერს ცივში და დაველოდებით. რეკომენდებულია ამ პროცესის დროთა განმავლობაში კონტროლი, რათა მომავალში გავიგოთ, რამდენ საათში იყინება გარკვეული რაოდენობის სითხე.
ამის შემდეგ გამოვიღებთ ყინულს და ვასხამთ გაყინულ წყალს. გაჯერებულია მავნე მინარევებით დამარილის ხსნარი, რომელიც შეიცავს დნობის წყალს. სუფთა წყლის მომზადება სახლში არის აბსოლუტურად გამჭვირვალე ყინულის მიღება. ამისათვის მოათავსეთ ყინულის ნაჭერი თბილი წყლის ნაკადის ქვეშ და კარგად გარეცხეთ თეთრი და ყვითელი ადგილები.
გაყინვა
ეს პროცესი უნდა მიმდინარეობდეს დამოუკიდებლად, ოთახის ტემპერატურის გავლენის ქვეშ. ყინული შეიძლება დარჩეს იმავე ჭურჭელში, რომელშიც ის იყო გაყინული, ან შეგიძლიათ დაანგრიოთ ნაჭერი და მოათავსოთ ჭიქა წყალში.
გახსოვდეთ, რომ არ დააჩქაროთ დნობის პროცესი სითბოთი. ეს გამოიწვევს იმ სასარგებლო თვისებების გაქრობას, რაც აქვს დნობის წყალს. როგორ მოვამზადოთ სწორად? დიახ, უბრალოდ დაელოდეთ სანამ ყინული დნება. ეს თანდათანობით მოხდება. შეგიძლიათ გადაწუროთ წყალი ჭიქაში, რადგან ის კონტეინერში გროვდება და დალიეთ.
როგორ დალიოთ დნობის წყალი
რამდენად სასარგებლოა დნობის წყალი, როგორ მოვამზადოთ ის სახლში - თქვენ უკვე იცით. მაგრამ როგორ გამოვიყენოთ ეს სასწაულებრივი სასმელი? დნობის წყლის ყოველდღიური დოზა დაახლოებით ორი ჭიქაა. ის უნდა დალიოთ პატარა ყლუპებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცივმა სითხემ შეიძლება გამოიწვიოს ყელის ტკივილი.
ოთახის ტემპერატურამდე გაცხელებისას წყალი თანდათან კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს, ასე რომ ერთ დღეში ის აღარ განსხვავდება ონკანის წყლისგან. იგივე ეხება სითბოს მკურნალობას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს წყალი სამზარეულოში, მაგრამ ამას დიდი აზრი არ აქვს.
მაშ, ჩვენ გითხარით, როგორ გააკეთოთ დნობის წყალი სახლში. ახლა თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ საკუთარი სამკურნალო საშუალებათხევადი და ისიამოვნეთ შესანიშნავი კეთილდღეობითა და ჯანმრთელობისთვის. და რაც მთავარია - თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა ფილტრებზე და წყლის გამწმენდ სისტემებზე.
