ჩვენს დროში საუნებმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა და ემსახურება დასვენებისა და აღდგენის ადგილს. მათი ტიპების მრავალფეროვნების წყალობით, ყველას შეუძლია საკუთარი თავისთვის უფრო შესაფერისი ვარიანტის პოვნა და დროის გატარება სარგებლით.
საუნა. რა არის ეს?
სიტყვა "საუნა" ფინური წარმოშობისაა და მისი გარეგნობის ისტორია დაახლოებით მე-10 საუკუნიდან იწყება. პირველი საუნები, ძირითადად, საცხოვრებლები იყო და გორაკში გათხრილი ერთგვარი დუგუტი იყო. შუაში განთავსებული კერისა და მასში საკმარისად მაღალ ტემპერატურამდე გაცხელებული ქვებით ჰაერი თბებოდა და ამის შემდეგ შესაძლებელი იყო დუგში ტანსაცმლის გარეშე ყოფნა. ქვებზე წყალი დაასხურეს და ოთახი ორთქლით აივსო.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაიწყო ცალკე ოთახების გამოყენება საუნებისთვის, რომელიც წარმოადგენს ხის შენობას ღუმელით და ტილოებით.
მოდერნიზაცია
მხოლოდ მე-20 საუკუნისთვის დაიწყო საუნების მშენებლობა საკვამურებით აღჭურვილი ღუმელებით. და 30-იან წლებში გამოჩნდა საუნები და ორთქლის ოთახები ლითონის დანაყოფით,რომელიც აშორებდა ცეცხლებს და ქვებს. ტემპერატურა შეძლებისდაგვარად მაღალი იყო. ამ ტიპის უზარმაზარი პლიუსი იყო ჭვარტლის არარსებობა. 1950-იან წლებში დაიწყეს საუნების აშენება ცალკე გამოსაცვლელი ოთახებით და განვითარების წინსვლისას დაიწყო ორთქლის ოთახის გამოყოფა. შემდეგი განვითარება იყო ელექტრო ღუმელების გაჩენა, რომელიც აღმოჩნდა მარტივი და უსაფრთხო. ვინაიდან ეს ვარიანტი არ საჭიროებს ბუხარს, ამ ტიპის ღუმელის დაყენება შესაძლებელია თითქმის ყველგან.
ტემპერატურა და ტენიანობა
თვისება და მთავარი განსხვავება აბანოსგან არის პირობები, რომლებშიც ჰაერის სიმშრალე ძალზე მნიშვნელოვანია. ტენიანობა არ უნდა აღემატებოდეს 15%-ს და ტემპერატურა საუნაში შეიძლება გაიზარდოს 130°C-მდე. მაგრამ გრადუსების მატება აუცილებლად უნდა მოხდეს თანდათანობით, რათა მოამზადოს ორგანიზმი შემდგომი დატვირთვებისთვის და არ შეიყვანოს იგი სტრესულ მდგომარეობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მშრალმა ჰაერმა შეიძლება გამოიწვიოს ხველა, რადგან ის ძლიერად მოქმედებს ლორწოვან გარსებზე.
თუ ორთქლის ოთახში სუნთქვა გაგიძნელდათ ან თავბრუსხვევა, მაშინ ტემპერატურა არ არის შესაფერისი და სასწრაფოდ უნდა დატოვოთ, სანამ დაბალი ტემპერატურა არ დამყარდება.
სხეულის მდგომარეობიდან გამომდინარე, თქვენ უნდა აირჩიოთ საუნის სწორი ტიპი. უნდა გვახსოვდეს, რომ გარკვეული ტიპისთვის, იქნება ეს იაპონური, ფინური თუ თურქული, არის გარკვეული ინდიკატორები, რომლებიც შეესაბამება კონკრეტული ქვეყნის მაცხოვრებლების პრეფერენციებს. თითოეულ სახეობას აქვს საკუთარი ინდივიდუალური ტემპერატურის მაჩვენებლები დატენიანობის მახასიათებლები.
საუნის სახეობები
ყველაზე ცნობილი ტიპი, რა თქმა უნდა, ფინური საუნაა. მაგრამ არსებობს სხვა თანაბრად მიმზიდველი სახეობები დასვენებისა და აღდგენისთვის. ასე რომ, არსებობს ისეთი ტიპები, როგორიცაა:
მინი საუნა
სახლის საუნები საკმაოდ პოპულარულია, რადგან მისი მონახულება ნებისმიერ დროს შესაძლებელია. მინი-საუნას აქვს მრავალი მოდიფიკაცია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ სწორი ვარიანტი. დიზაინი საშუალებას გაძლევთ დაშალოთ და გადაიტანოთ მოგვიანებით ახალ ადგილას. შესაძლებელია მინი საუნის შეძენა უკვე სრულ კომპლექტში, ამიტომ დამატებითი შესყიდვების საჭიროება არ იქნება. მას აქვს გარკვეული დაცვა, დეკორატიული უგულებელყოფა და ყველა საჭირო აღჭურვილობა. საუნა სახლში საბოლოოდ ხდება მისი განუყოფელი ნაწილი.
სალონის უპირატესობები
მინი-საუნას აქვს მრავალი უპირატესობა:
- საუნის დაყენებისას ხელახალი განვითარება არ არის საჭირო. და ზედამხედველობის სამსახურებთან რაიმე დავის შემთხვევაში, მისი ადვილად დემონტაჟი შესაძლებელია.
- მისი მცირე ზომის გამო ადვილიამონტაჟდება სტანდარტული ზომის სააბაზანოებში შემაშფოთებელი ვენტილაციის გარეშე.
- არ საჭიროებს მძლავრ ელექტრო გამათბობლებს. მოყვება ღუმელი არის საყოფაცხოვრებო ტექნიკა და აკმაყოფილებს უსაფრთხოების ყველა საჭირო მოთხოვნას.
- მოპირკეთების დამუშავება ამცირებს ფისის კომპონენტებს.
- კომპლექტში შედის უსაფრთხოების ავტომატური სისტემა, რომელიც აკონტროლებს აღჭურვილობის მდგომარეობას და შეუძლია მისი გამორთვა საგანგებო სიტუაციებში.
- ზოგიერთ მოდელს აქვს დამატებითი ფუნქცია - სველი თურქული აბაზანის რეჟიმი.
საუნა + სალონი
ასევე, კერძო სახლში ან ბინაში მონტაჟისთვის, შესაფერისია კომბინირებული მინი-საუნის ვარიანტი საშხაპე კაბინით. მყიდველებისთვის ხელმისაწვდომია მოდელების დიდი რაოდენობა, რომლებსაც აქვთ წარმოუდგენლად მიმზიდველი დიზაინი და სრულად აკმაყოფილებენ უსაფრთხოების ყველა ზომას. ასეთი საუნა კაბინა ჩვეულებრივ დამზადებულია კედრისგან, რომელიც ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო ხედ ასეთი ობიექტების მშენებლობისთვის. ამ ტიპის ხე აბსოლუტურად არ ექვემდებარება გახრწნას და გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები, მასში შემავალი ეთერზეთები კი სასარგებლო გავლენას ახდენს ორგანიზმზე.
საუნა სახლში მოიტანს მაქსიმალურ კომფორტს, სიამოვნებას და შექმნის განუმეორებელ ატმოსფეროს.
მნიშვნელობა
საუნების მონახულება მოაქვს არა მხოლოდ სიამოვნებას, არამედ მნიშვნელოვან სარგებელს მთელი ორგანიზმისთვის. მიუხედავად ტიპისა, არსებობს მრავალი უდავო უპირატესობა:
- მოიშორეთ ტოქსინები.
- დააჩქარეთ ნივთიერებათა ცვლა.
- ხსნის ფორებს და აშორებსჭარბი ცხიმი.
- გულის ვარჯიში.
- სხეულის დასვენება.
- ნერვული დაძაბულობისა და სტრესისგან განთავისუფლება.
- შეამცირეთ რძემჟავა, რომელიც პასუხისმგებელია ფიზიკურ დაღლილობაზე.
რჩევები
საუნა - რა არის ეს და რა რჩევები არ უნდა უგულებელვყოთ? მნიშვნელოვანი ამოცანაა დაიცვას სიფრთხილის ზომები და წესები.
ორთქლის ოთახში გატარებული დრო დამოკიდებულია პირად პრეფერენციებზე და ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. მაგრამ პირველი შესვლა უნდა შემოიფარგლოს 5 წუთით, იმ პირობით, რომ ტემპერატურა იყოს 70°C.
მეორე გარბენი დასვენების შემდეგ და სტაბილური ჯანმრთელობის პირობებში შეიძლება გაიზარდოს 10 წუთამდე.
ორთქლის ოთახში შესვლამდე რეკომენდირებულია თავზე დაიფაროთ თექა ან შალის ქუდი გადახურებისგან მაქსიმალური დაცვისთვის.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ორთქლის ოთახში ვიზიტისთანავე ჩაცმა არ არის რეკომენდებული. სხეულს გარკვეული დრო სჭირდება დასვენებისთვის.
საუნაში ყოფნისას მთავარი რეკომენდაცია სრული დასვენებაა. ბოლოს და ბოლოს, მთავარი ღირებულება დასვენებისა და სიმშვიდის წუთებია.
