მიიღეთ სწორი სკამი პირველკლასელისთვის და ჯანმრთელობისთვის

მიიღეთ სწორი სკამი პირველკლასელისთვის და ჯანმრთელობისთვის
მიიღეთ სწორი სკამი პირველკლასელისთვის და ჯანმრთელობისთვის

ვიდეო: მიიღეთ სწორი სკამი პირველკლასელისთვის და ჯანმრთელობისთვის

ვიდეო: მიიღეთ სწორი სკამი პირველკლასელისთვის და ჯანმრთელობისთვის
ვიდეო: Easy Chair Workout for Beginners: Get Fit While Sitting! 2024, ნოემბერი
Anonim

ზოგჯერ ზოგიერთი მშობლის უყურადღებობა უბრალოდ გასაოცარია. როდესაც დგება დრო, რომ ბავშვი პირველ კლასში წავიდეს და საქმე ეხება სახლში სასწავლო ადგილის ორგანიზებას, ზრდასრული განათლებული ადამიანები ხელებს აქნევენ: „ახლა საკმარისზე მეტი ავეჯის მაღაზიებია, სადაც პირველად შემოგთავაზებენ ნებისმიერ სკამს. გრაიდერი, როგორ ავირჩიოთ ეს არ არის პრობლემა.. როგორც უკანასკნელი საშუალება… არ მინდა მოვუსმინო შემდგომ გამოსვლებს, რასაც ნებისმიერი საოფისე ან კომპიუტერის სკამი (რაც მთავარია, იაფი) გაუკეთებს ბავშვის სწავლას.

პირველი კლასის მოსწავლისთვის სწორი სკამი
პირველი კლასის მოსწავლისთვის სწორი სკამი

დამიჯერეთ, ერთი ჭკვიანი პედიატრის სიტყვები: „რაც უფრო სწორად აირჩევთ პირველკლასელს სკამზე, მით უფრო თხელი იქნება მისი სამედიცინო ბარათი“აბსტრაქტული მეტაფორა არ არის. ადამიანის ორგანიზმში ძალიან ბევრი დამოკიდებულია ხერხემლის სწორ პოზიციაზე, რომელიც იცავს ზურგის ტვინს გარე გავლენისგან. და თუ სკოლის მოსწავლისთვის სკამი ძალიან დაბალია ან ზედმეტად მაღალი, თუ ეს პროვოცირებას უწევს ბავშვს, ეძებოს ყველაზე კომფორტული პოზიცია, სწორისგან შორს, -ეს არის პირდაპირი გზა ხერხემლის გამრუდებისკენ. მოგვიანებით არ გაგიკვირდეთ თავის ტკივილისა და მუდმივი დაღლილობის ჩივილებით, სქოლიოზის, კიფოზის და სისხლის მიმოქცევის დარღვევების სამედიცინო დიაგნოზით. მრავალსაათიანი ჯდომით ჩამოყალიბებული სხეულის არასწორი პოზიციის გამოსწორება ყოველწლიურად უფრო და უფრო რთული ხდება.

სკამი პირველკლასელისთვის როგორ აირჩიოს
სკამი პირველკლასელისთვის როგორ აირჩიოს

მაგრამ ყველა ეს პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს, სანამ ისინი წარმოიქმნება პირველი კლასის მოსწავლისთვის სწორი სკამის არჩევით. და, რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ აუხსნათ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სწორი პოზა მისი ჯანმრთელობისთვის.

სამუშაო და კომპიუტერის სკამებზე დაუყონებლივ დადეთ სამი თამამი ჯვარი, ასევე ბორბლებიანი სკამი. თქვენ ნათლად უნდა გესმოდეთ, რომ პირველი ორი პროდუქტი განკუთვნილია უკვე ჩამოყალიბებული ხერხემლის მქონე მოზრდილებისთვის, რომლებიც მზად არიან სერიოზული ტვირთის გადასაღებად. ბორბლები მუდმივად აიძულებს ბავშვს ოთახში შემოტრიალდეს და გაუჭირდება საშინაო დავალების შესრულებაზე კონცენტრირება. აქედან დასკვნა: პირველკლასელისთვის სკამი უნდა იყოს მხოლოდ სტაციონარული, ზურგი კი მკაცრად დამაგრებული. ე. არ აღწევს პოპლიტეალურ ფოსომდე, დაცულია სამი მართი კუთხის წესი - ზურგისა და თეძოს ხაზებს შორის., იდაყვებზე და მუხლებზე. სკამის სიმაღლე იატაკიდან 5-6 წლის ბავშვისთვის (სიმაღლე ჯგუფი 100-115 სმ) უნდა იყოს 30 სმ.

სკამი პირველკლასელისთვის
სკამი პირველკლასელისთვის

ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის ფეხები უნდაუნდა იყოს იატაკზე. თუ პირველკლასელისთვის რეგულირებადი სკამი აირჩევა, ამის მიღწევა ადვილია. თუ შეუძლებელია სკამის სიმაღლის შეცვლა, არსებობს ორი ვარიანტი: ან საერთოდ უარი თქვას მასზე, ან გამოიყენეთ ფეხის საყრდენი (ან, ალტერნატიულად, ჯვარი მაგიდაზე) მაგიდასთან, მაგრამ ასევე შეძენა მომავლისთვის. არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი შვილი ჯერ კიდევ იზრდება და იზრდება. ასე რომ, დაე, სკამმა გააკეთოს ეს მასთან ერთად!

და მეტი. პირველკლასელისთვის იდეალურად მორგებული სკამიც კი არ ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერი შეიძლება შემთხვევით დარჩეს. თავდაპირველად, ყურადღებით დააკვირდით, როგორ ზის ბავშვი საშინაო დავალების შესრულებისას. თანდათან შეეგუება სწორი პოზის შენარჩუნებას. დამოკიდებულების პროცესი კი დააჩქარებს სწორად შერჩეულ სკამს, რომელიც უზრუნველყოფს სათანადო კომფორტს. აქედან მოდის შრომისმოყვარეობა და შეუპოვრობა და შემდგომში შესანიშნავი შეფასებები! ჯანსაღი ხერხემალი მიმაგრებულია.

გირჩევთ: