დაფიქრდით იმაზე, თუ რა გახსენდებათ პირველად, როდესაც გესმით სიტყვები "საუნა" და "აბაზანა"? რა თქმა უნდა წარმოგიდგენიათ სარეცხი ოთახი, ორთქლის ოთახი და სასიამოვნო გატარების ადგილი მეგობრების გარემოცვაში. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ფიქრობთ, რომ საუნა და აბაზანა არ არის იგივე. რა განსხვავებაა აბანოსა და საუნას შორის ჩვეულებრივი გაგებით?
ცოტა ისტორია
დღეს ითვლება, რომ მშრალი ორთქლი გამოიყენება საუნაში, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ იყო. ამიტომ, უპასუხეთ კითხვას, თუ რით განსხვავდება აბაზანა საუნისგან, ღირს ცოტა ისტორიას მივუბრუნდეთ.
ადრე ნამდვილი ფინური საუნა არაფრით განსხვავდებოდა კლასიკური რუსული აბაზანისგან და ის "შავი გზით" თბებოდა. ეს ნიშნავს, რომ კერა ანთებული იყო პირდაპირ ოთახში, სადაც რეცხვა ხდებოდა. როდესაც კვამლი მთელ სივრცეს ავსებდა, ის გათავისუფლდა ღია ფანჯრებისა და კარებიდან ან სახურავზე დამატებითი ნახვრეტით. როდესაც მთელი კვამლი ამოვიდა, ოთახში შესვლა გადაიკეტა და შესაძლებელი გახდა დაბანა. თვითმხილველების თქმით, მსგავსი აბანოები აქ დღემდეა ნაპოვნი, მაგრამ ყოფილი სსრკ-ს სივრცეში ითვლება, რომ ამჟამად ასეთი "ბარბაროსული"მეთოდი აღარ გამოიყენება და ფინური საუნა სულ სხვაგვარად იქცა.
მოდი ორთქლის აბაზანა მივიღოთ, რა მნიშვნელობა აქვს სად?
უცნაურად საკმარისია, ამიტომ ბევრს არ ესმის, რა განსხვავებაა. საუნა და აბანო არის დაწესებულებები, სადაც ადამიანები ატარებენ ჰიგიენურ პროცედურებს. უდავოა, რომ ორივე ორთქლის ოთახი უაღრესად სასარგებლოა - ისინი ხელს უწყობენ წონის დაკლებას, ასუფთავებენ ორგანიზმს ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან.
თუმცა, აბანოში, ეგრეთ წოდებული მსუბუქი ორთქლის გამოყენების გამო, შეგიძლიათ არა მარტო თაროზე დაჯდომა ან დაწოლა, არამედ ბევრად უფრო აქტიურად გაატაროთ დრო, ვიდრე საუნაში. აბანოში მოგიწევთ სიარული, პარკში დანებება, საკუთარი თავის ან მეგობარს ცოცხით ორთქლი. "მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ საუნაში სურნელოვანი ორთქლის მოპოვებაც", - ამბობთ თქვენ და აბსოლუტურად მართალი იქნებით. მაგრამ სრულიად განსხვავებული ვენტილაციის სისტემის გამო, ასეთი ორთქლი დიდხანს არ გაგრძელდება, მხოლოდ რამდენიმე წუთი.
რა განსხვავებაა აბანოსა და საუნას შორის და რით არის ისინი მსგავსი
თუ გავითვალისწინებთ თანამედროვე აბანოებსა და საუნებს, მაშინ მათ მხოლოდ ერთი მსგავსება აქვთ - თავს იბანენ. იქ ყველაფერი სხვანაირადაა მოწყობილი.
საუნასა და აბაზანას შორის მთავარი განსხვავება არის ორთქლის ხარისხი და ტენიანობის დონე - პირველში ცხელი და მშრალია, მეორეში ნოტიო და თბილი. განსხვავებებია თავად შენობის მოწყობაშიც. აბანო ყველაზე ხშირად შედგება ერთი ან ორი ოთახისგან - პირდაპირ ორთქლის ოთახისა და გასახდელისგან, ხოლო საუნა მოითხოვს მინიმუმ სამს: გასახდელს, ორთქლის ოთახს და საშხაპეს ან აუზს. ვინაიდან საუნაში უფრო მეტი შესვენებაა ორთქლის ოთახში ვიზიტებს შორის, ვიდრე აბაზანაში, გასახდელები ჩვეულებრივ აღჭურვილია.ავეჯი, სადაც შეგიძლიათ იჯდეთ და ესაუბროთ ფინჯან ჩაის ან მცენარეულ ჩაის.
შესაძლებელია კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარებაც - საუნაში ჩვეულებრივად გამოიყენება არომატული ზეთები, ტანის შესახვევი და ნიღბები. ვინაიდან აბაზანაში ჰაერის ტენიანობა გაცილებით მაღალია, არ არის საჭირო ვიზიტებს შორის ხანგრძლივი შესვენება, ამიტომ ველნეს პროცედურები ხშირად ტარდება უშუალოდ ორთქლის ოთახში.
ტემპერატურული პირობები და პროცედურების მახასიათებლები
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, საუნისა და აბაზანის ტემპერატურა მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ფინეთის ორთქლის ოთახის ტემპერატურა +110-130˚C აღწევს, ხოლო ტენიანობა 5-დან 10%-მდე რჩება. ასეთ ორთქლის ოთახში შეგიძლიათ დარჩეთ არა უმეტეს 10 წუთისა ერთდროულად, შესვენებები ვიზიტებს შორის უნდა იყოს მნიშვნელოვანი - 30-40 წუთი.
კლასიკურ რუსულ აბანოში ტემპერატურა გაცილებით რბილია და იშვიათად აღემატება 70˚C-ს და მაღალი ტენიანობის წყალობით (დაახლოებით 60%) ბევრად უფრო ადვილია მასში დარჩენა. ორთქლის მოხარშვა შეგიძლიათ 25 წუთამდე, ხოლო 10-15 წუთი საკმარისია გასაციებლად და დასასვენებლად.
კიდევ ერთი ნივთი, რომელიც გეტყვით, თუ როგორ განსხვავდება აბაზანა საუნისგან, არის ცოცხის გამოყენება. რუსულ აბანოში ეს სავალდებულო ატრიბუტია და სხვადასხვა მიზნებისთვის გამოიყენება სხვადასხვა ცოცხები: არყი - მსუბუქი მასაჟისთვის და მუხა - ორთქლის სხეულთან უფრო ახლოს შესაყვანად. ცოცხების სწორად გამოყენების ხელოვნება საკმაოდ რთულია და ყველას ნამდვილად არ შეუძლია მას დაეუფლოს, ამიტომ კარგი აბაზანის მომსახურე ოქროში ღირს.
საუნაში +130˚C ტემპერატურაზე ცოცხზე საუბარი არ არის საჭირო - შეგიძლიათ მიიღოთსერიოზული დამწვრობა და ცოცხი სწრაფად გაშრება და გატყდება.
როგორ მოვაწყოთ საუნა სახლში
საუნასა და აბაზანას შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ პირველის მოწყობა შესაძლებელია ბინაშიც კი, მეორე კი შეუძლებელია. ზოგიერთი ცნობით, ფინეთში ყოველ მეორე ოჯახს აქვს საკუთარი ორთქლის ოთახი ბინაში.
რა თქმა უნდა, როგორც საუნის, ისე აბანოს გული ღუმელი ან გამათბობელია. და თუ ბინაში იძულებული ხართ დაკმაყოფილდეთ ელექტრო ვარიანტით, მაშინ კერძო სახლში გამათბობელი უნდა იყოს შეშის დაწვა. თუ აბანო ჩვეულებრივ ცალკე შენობად არის აღმართული, მაშინ საუნა ხშირად არის მთავარი შენობაში ჩაშენებული ოთახი.
ასეთი სტრუქტურების დაპროექტების პროცესი არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ, ასე რომ, თუ ასეთი უნარები არასოდეს გქონიათ, უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტებს.
აბაზანის ან საუნის ასაშენებლად ყველაზე პოპულარული მასალაა ხე.
თუ შესაძლებელია, კარგი იქნება გამოიყენოთ მყარი ხე, როგორიცაა ნაძვი, ნაძვი ან კედარი. ამ ხის ჯიშების გაცხელებისას გამოთავისუფლებული ფისები ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს სასუნთქ სისტემაზე და უზრუნველყოფს შესანიშნავ სამკურნალო ეფექტს. თუმცა, ყველას არ შეუძლია შეიძინოს მყარი მორებისგან დამზადებული აბაზანა ასეთი მასალის მაღალი ღირებულების გამო, ამიტომ ყველაზე ხშირად გამოიყენება ხის უგულებელყოფა. როგორი მასალაც არ უნდა აირჩიოთ მშენებლობისთვის, აუცილებლად უნდა იზრუნოთ მაღალი ხარისხის იზოლაციაზე.
რომელი იზოლაციაა უკეთესი გამოსაყენებელი
შეკვეთისთვისიმისათვის, რომ თქვენი აბანო უფრო სწრაფად გახურდეს და სითბო დიდხანს შეინარჩუნოს, მშენებლობის დროს აუცილებელია მაღალი ხარისხის იზოლაციის უზრუნველყოფა. ამ შემთხვევაში საჭიროა არა მხოლოდ კედლების, არამედ ჭერის იზოლირება.
საუნებისა და აბაზანების იზოლაცია შეიძლება იყოს ყველაზე მრავალფეროვანი:
- მინერალური ბამბა;
- ბოჭკოვანი მინა;
- ქაფი;
- ბაზალტის ბამბა;
- პენოიზოლი;
- პენოფოლი და სხვა.
იზოლაციის საუკეთესო ტიპებად ითვლება ის, ვისაც აქვს ფოლგის ფენა. ასეთი მასალები არ შთანთქავს ტენიანობას და არის შესანიშნავი იზოლატორები.
აბაზანის, საუნის მოწყობილობაზე ფიქრისას არ დაივიწყოთ მაღალი ხარისხის ორთქლის ბარიერი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნებისმიერი, თუნდაც უმაღლესი ხარისხის იზოლაცია, შესაძლოა უსარგებლო იყოს. მასში ორთქლი კონდენსირდება, ეს გამოიწვევს მისი საიზოლაციო თვისებების დაკარგვას. თუ აბაზანის ან საუნის მოწყობისას გადაწყვეტთ მთლიანად დაზოგოთ კედლებისა და ჭერის იზოლაცია, მაშინ ორთქლი გაივლის ბზარებში და კონდენსირდება შიდა და გარე კედლებს შორის - ეს ემუქრება აქტიურ დაშლას და ობის წარმოქმნას. ამიტომ, რაც უფრო ხშირად იყენებთ აბაზანას, მით უფრო ადრე მოგიწევთ კაპიტალური რემონტის გაკეთება.
ვის ევალება აბანოში წასვლა
ფინეთში არის პოპულარული გამონათქვამი, რომ საუნაში ვიზიტს აჩვენებენ ყველას, ვისაც შეუძლია მასში სიარული. მაგრამ, მიუხედავად ყველა უპირატესობისა, საუნებსა და აბანოებს აქვთ უარყოფითი მხარეები. მაგალითად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ გულ-სისხლძარღვთა ხასიათის გარკვეული დაავადებები ან ასთმა, შეუძლიათ საუნის მონახულება მხოლოდექიმის ნებართვით. თუ თქვენი წნევა მუდმივად მატულობს 200 მმ.ვცხ.სვ-ზე, აუცილებლად გეკრძალებათ აბანოში შესვლა! ტუბერკულოზის დროს არ უნდა ეწვიოთ აბაზანას - ცხელ, ნოტიო ჰაერში კოხის ბაცილი ბევრად უფრო აქტიურად მრავლდება - თქვენ არა მხოლოდ რისკავთ თქვენი მდგომარეობის გაუარესებას, არამედ გაზრდით სხვების დაინფიცირების რისკს. ასევე საუნაში ან აბანოში ვიზიტის უკუჩვენებაა კანის თითქმის ყველა დაავადება და ცენტრალური ნერვული სისტემის ზოგიერთი დაავადება: პარკინსონის დაავადება, ეპილეფსია, მნიშვნელოვანი ფსიქიკური დარღვევები.
დასკვნა
ასი წლის წინ რუსულ ბანიას, გარდა მისი პირდაპირი დანიშნულებისა, გარკვეული წმინდა მნიშვნელობაც ჰქონდა. იქ იჩხუბეს და შერიგდნენ, გააჩინეს და მონათლეს შვილები, გამართეს მნიშვნელოვანი მოლაპარაკებები, გამოიცნეს დაქალები და სახლს ოჯახში კეთილდღეობა სთხოვეს.
თანამედროვე აბანოებმა, საუნებმა, რომელთა მიმოხილვები ყველაზე ხშირად დადებითია, დაკარგეს ასეთი "ჯადოსნური" თვისებები, მაგრამ შეინარჩუნეს არანაკლებ სასწაულებრივი სამკურნალო თვისებები. მიუხედავად ყველა განსხვავებისა, მთავარი ერთია – რომელიმე მათგანის მონახულება ხელს უწყობს შესანიშნავ ჯანმრთელობას, უკეთეს ჯანმრთელობას, კარგ დასვენებას და დასვენებას. ასე რომ, ისიამოვნეთ აბანოთი!
