ეკოლოგია სახლში. რეკომენდაციები ეკოლოგიურად სუფთა სახლის შესაქმნელად. უსაფრთხო სახლი

Სარჩევი:

ეკოლოგია სახლში. რეკომენდაციები ეკოლოგიურად სუფთა სახლის შესაქმნელად. უსაფრთხო სახლი
ეკოლოგია სახლში. რეკომენდაციები ეკოლოგიურად სუფთა სახლის შესაქმნელად. უსაფრთხო სახლი

ვიდეო: ეკოლოგია სახლში. რეკომენდაციები ეკოლოგიურად სუფთა სახლის შესაქმნელად. უსაფრთხო სახლი

ვიდეო: ეკოლოგია სახლში. რეკომენდაციები ეკოლოგიურად სუფთა სახლის შესაქმნელად. უსაფრთხო სახლი
ვიდეო: Vishaan Chakrabarti: A vision of sustainable housing for all of humanity | TED Countdown 2024, აპრილი
Anonim

ეკოლოგია სახლში ჩვენს დროში სასურველს ტოვებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი დასრულების მასალა შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. ადამიანისთვის მავნე კომპონენტებს ემატება კერძები, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები, ქსოვილები. გარდა ამისა, საყოფაცხოვრებო ტექნიკა ასხივებს უარყოფით გამოსხივებას, ჰაერი დაბინძურებულია ყველა სახის გაზით. როგორ შევქმნათ ჯანსაღი ატმოსფერო სახლში? ეს არის ზუსტად ის, რაც შემდგომში იქნება განხილული.

სახლის ეკოლოგია

თანამედროვე ადამიანი დროის უმეტეს ნაწილს სახლში ატარებს. ამიტომ, ყველას სურს, რომ მისი სახლი იყოს არა მხოლოდ კომფორტული, არამედ უსაფრთხოც. კვლევებმა აჩვენა, რომ ბევრ ბინაში ჰაერი ბევრად უფრო დაბინძურებულია, ვიდრე ფანჯრის გარეთ. ჰაერში მავნე ნივთიერებების შემცველობის შესამცირებლად ექიმები გვირჩევენ საცხოვრებელი ფართის აირთვას დღეში მინიმუმ ორჯერ.

სახლის ეკოლოგია დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჰაერზე, არამედ დასრულების მასალებზე, ნედლეულზე, საიდანაც მზადდება ავეჯი, საყოფაცხოვრებო ტექნიკის გამოსხივება და სხვა მრავალ ფაქტორზე. MOLD და სოკო კედლის დეკორაციის ქვეშ, ასევე მტვერიშეიცავს მავნე ბაქტერიების დიდ რაოდენობას. არასწორად გაკეთებული გაყვანილობა, საყოფაცხოვრებო ტექნიკის დიდ რაოდენობასთან ერთად, წარმოქმნის ელექტრომაგნიტურ გამოსხივებას, რაც დასაშვებზე მრავალჯერ აღემატება. ბევრი მიმდებარე ობიექტი შეიძლება გახდეს რადიაციის წყარო. და ონკანის წყალი არ არის მაღალი ხარისხის. შეიცავს მავნე ელემენტებს, როგორიცაა რკინა, ქლორი და მინერალური მარილები.

სახლის ეკოლოგია მოითხოვს მასალებს, რომლებიც არ შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. ავეჯი ბუნებრივი ნედლეულისგან, ქიმიური მინარევების გარეშე. მოიშორეთ ძველი ავეჯი. ის შეიძლება გახდეს ბაქტერიოლოგიური დაბინძურების წყარო.

უსაფრთხო სახლის შესაქმნელად მნიშვნელოვანია ჰაერისა და წყლის გამწმენდების გამოყენება. ისინი დაგეხმარებიან სახლის მოწესრიგებაში. საცხოვრებლის ეკოლოგიის პრობლემა დამოკიდებულია იმ ტერიტორიაზე, სადაც ის მდებარეობს. სახლს უნდა ჰქონდეს კარგი ხმის საიზოლაციო და ხმის შთანთქმის სისტემა. მდგრადი სახლის გარემო დადებითად მოქმედებს მთელი ოჯახის ჯანმრთელობაზე.

უსაფრთხო სამშენებლო მასალები

სახლის ეკოლოგია
სახლის ეკოლოგია

მდგრადი მასალები ძალიან მნიშვნელოვანია უსაფრთხო სახლის შესაქმნელად. დღევანდელი ბაზარი გთავაზობთ სამშენებლო მასალების უზარმაზარ არჩევანს, რომლებიც იყოფა ორ ჯგუფად. ეს არის:

  • სრულიად ეკოლოგიურად სუფთა;
  • მწვანე პირობითი.

ეკოლოგიურად სუფთა მასალებს მიეკუთვნება ხე, კორკი, ქვა, ბუნებრივი საშრობი ზეთი, ტყავი, ბამბუკი, ჩალა და ა. თვისებები.

ხეარის ბუნებრივი მასალა. ასეთი ნედლეულისგან დამზადებულ სახლებში ტრიალებს განსაკუთრებული მიკროკლიმატი და მშვენიერი არომატი. მაგრამ ხე ხშირად ექვემდებარება გაფუჭებას, მავნებლებს. მასზე შეიძლება გამოჩნდეს ხავსი, სოკო ან ობის. ამიტომ შეუძლებელია სახლის ასაშენებლად ხის გამოყენება სპეციალური დამუშავების გარეშე, რომელიც დაიცავს მას ბიოლოგიური განადგურებისგან. დამუშავების შემდეგ იგი პირობითად ეკოლოგიურად სუფთა გახდება.

ქვა ყველაზე გამძლე და საიმედო მასალაა. ამის მიუხედავად, მას შეუძლია რადიაციის დაგროვება. გამოყენებამდე უნდა შემოწმდეს ფონის რადიაციაზე.

სახურავისთვის ექსპერტები გირჩევენ ფიქალის არჩევას. ის ეკოლოგიურად სუფთაა. ბუნებრივი. აქვს მინერალების ფენოვანი განლაგება. იგი ითვლება ყველაზე ძვირადღირებულ გადახურვის მასალად და დიდხანს ძლებს.

პირობითად ეკოლოგიურად სუფთა ნედლეული დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან. იგი ხასიათდება მაღალი ტექნიკური წარმადობით და არ აზიანებს ჯანმრთელობას. ეს არის კერამიკული ბლოკები და აგური, ასევე ფიჭური ბეტონი. ეს მასალები დამზადებულია თიხისგან ქიმიური კომპონენტების გამოყენების გარეშე. ისინი გამძლეა და ძალიან მდგრადია გარემოს უარყოფითი გავლენის მიმართ.

გაზიანი ბეტონის ბლოკი არის ფიჭური ბეტონის სახეობა. ეს არის ცემენტისგან დამზადებული ქვა. გარედან მას აქვს თანაბრად განაწილებული ფორები. მასალა არის მსუბუქი და გამძლე. აქვს კარგი ხმის იზოლაციის უნარი.

კიდევ ერთი პირობითად ეკოლოგიურად სუფთა მასალაა ფილები. იგი დამზადებულია თიხისგან. ბუნებრივი. ეს არის ძალიან ძვირი და მძიმე სამშენებლო მასალა. მისი სტილი განსაკუთრებულ უნარს მოითხოვს.

ეკოლოგიურად სუფთა მასალები, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია სახლის ასაშენებლად, მაგრამ არ დაივიწყოთ შენობის მოპირკეთება. აქაც უნდა გამოიყენოთ ბუნებრივი სამშენებლო მასალები.

უსაფრთხო იატაკები

ეკოლოგიურად სუფთა მასალები
ეკოლოგიურად სუფთა მასალები

სახლის იატაკი ყოველთვის არ არის ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო. ისინი შეიძლება დამზადდეს დაბალი ხარისხის მასალისგან, რომელიც ათავისუფლებს ტოქსიკურ ელემენტებს. სახლის სართულები უნდა იყოს:-დან

  • ხის;
  • საცობები;
  • ლამინატი კლასი E1;
  • ლინოლეუმი ბუნებრივი ნედლეულისგან;
  • პარკეტი.

როგორც წესი, მიუხედავად მასალის ბუნებრიობისა, ხეს ან პარკეტს ხშირად ლაქავებენ, რათა იატაკს ლამაზი გარეგნობა და გამძლეობა ჰქონდეს. აქ არ უნდა დაზოგოთ, არამედ უნდა აირჩიოთ მაღალი ხარისხის ლაქი ცნობილი მწარმოებლებისგან.

თუ ლინოლეუმი გამოყენებული იქნება იატაკისთვის, მას უნდა ჰქონდეს ჰიგიენური შესაბამისობის სერტიფიკატი, რომელიც მიუთითებს გამონაბოლქვის კლასს და მასალას. E1 კლასს აქვს ფორმალდეჰიდის ყველაზე დაბალი რაოდენობა და ყველაზე უსაფრთხოა. ლინოლეუმის კლასები E2 და E3 გამოიყენება მხოლოდ არასაცხოვრებელ შენობებში.

ლამინატი შეიძლება გამოყენებულ იქნას იატაკის დასაფარად. იგი დამზადებულია 80% ქაღალდისა და ხის ნატეხებისგან. დანარჩენი შედგება სინთეზური ფისებისგან. ბუნებრივი ნედლეულის მიუხედავად, ლამინატი დაფარულია ფორმალდეჰიდის ფისებით. აკრილის ფისების საფარი უსაფრთხოდ ითვლება. ფორმალდეჰიდი ლამინატში არ უნდა იყოს 0,12 მგ-ზე მეტი 1 მ2-ზე3.

კედლის გაფორმება

მიკროტალღური ზიანს აყენებს მითს ან რეალობას
მიკროტალღური ზიანს აყენებს მითს ან რეალობას

კედლის დეკორაციისთვის ყველაზე უსაფრთხოდ ითვლება ჩვეულებრივი ქაღალდი ან დაჭერილი ქაღალდისგან დამზადებული უქსოვი შპალერი. ვინილის ფონი ტოქსიკურად ითვლება. არ არის რეკომენდებული მათი გამოყენება საცხოვრებელ ზონაში.

თუ საღებავს იყენებენ კედლების გასაფორმებლად, მაშინ არ უნდა იყიდოთ პირველი, რაც მოგხვდებათ. ზედაპირის შეღებვისთვის განკუთვნილი პროდუქტი შეიძლება შეიცავდეს საშიშ ნივთიერებებს, ტყვიის პიგმენტებს, აქროლად გამხსნელებს. ამ ნივთიერებების ჩასუნთქვა ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა. საზიანოა ადამიანისთვის და საღებავებისთვის გამხსნელები, ისინი შეიცავენ აქროლად ნაერთებს. ალკიდის საღებავები ყველაზე მავნედ ითვლება.

კედლის იზოლაცია

კედლის დეკორატიული დეკორაციის გარდა, სახლის შიგნით იზოლაცია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. პოლისტიროფამი ამ შემთხვევაში სახიფათოა. გამოყოფს კანცეროგენულ ნივთიერებებს - სტირონებს.

ბოჭკოვანი მინა, პოლიურეთანის ქაფი, ecowool, ბამბა, თეთრეული, ხავსი და სხვა ბუნებრივი მასალები ითვლება ყველაზე უსაფრთხოდ. მათ აქვთ შესანიშნავი გამჭრიახობა, სითბოს და ხმის იზოლაცია.

რომელი Windows ავირჩიო?

სართულები სახლში
სართულები სახლში

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი მწარმოებელი მიუთითებს პლასტმასის ფანჯრების უსაფრთხოებაზე, ზოგიერთი მაცხოვრებელი აღნიშნავს მათი დამონტაჟების შემდეგ კეთილდღეობის გაუარესებას. პლასტმასის ფანჯრების ზიანი აშკარაა, რადგან PVC, საიდანაც ისინი მზადდება, არის ტოქსიკური კომპონენტი. წარმოების პროცესში პოლივინილ ქლორიდს ურევენ უვნებელ ქიმიკატებს, რის შედეგადაც ის კარგავს თავის აქტივობას, ხოლო ფანჯრების ტოქსიკურობა მინიმალური ხდება. ფანჯრებშიც არის ტყვია, მაგრამ მინიმალურირაოდენობები.

პლასტმასის ორმაგი მინის ფანჯრები უარყოფითად მოქმედებს ჰაერის გაცვლაზე. მათი შებოჭილობა ზრდის მტვრის შემცველობას სახლში, ხელს უშლის ორთქლის გამოსვლას. ზაფხულში, იმავე მიზეზით, ოთახში შეიძლება ჩამოყალიბდეს სურნელი.

სპეციალისტები აღნიშნავენ, რომ სხეულზე უარყოფითად მოქმედებს მხოლოდ უხარისხო, იაფი პლასტმასისგან დამზადებული ფანჯრები. ცნობილი კომპანიები მუდმივად აუმჯობესებენ თავიანთ პროდუქტებს, ამიტომ მათი ორმაგი მინის ფანჯრები პრაქტიკულად უსაფრთხოა ჯანმრთელობისთვის.

ფანჯრები ხის ჩარჩოებით საუკეთესო ვარიანტია სახლის ეკოლოგიისთვის. ისინი ეკოლოგიურად კეთილგანწყობილნი არიან. ისინი არ გამოყოფენ მავნე ნივთიერებებს და გამძლეა.

ჰაერის გაწმენდა სახლში

უსაფრთხო სახლი
უსაფრთხო სახლი

სახლის ეკოლოგია შეუძლებელია საჰაერო სივრცის გაწმენდის გარეშე. მცენარეები ხელს უწყობენ ჰაერის გაწმენდას და აუმჯობესებენ საცხოვრებელი ფართების ენერგიას. ამ სიტუაციაში, შიდა მცენარეები შეუცვლელია. ნახშირორჟანგის შთანთქმით ისინი ამდიდრებენ ჰაერს ჟანგბადით. ასეთ მცენარეებს მიეკუთვნება ქლოროფიტუმი, სანსევიერი, სურო, პელარგონიუმი, დრაკენა, ფიკუსი, ანტურიუმი და სხვა. ისინი უფრო ეფექტურად მუშაობენ, ვიდრე ბევრი საყოფაცხოვრებო ტექნიკა. 10 მეტრ ფართობზე გამოიყენება ერთი დიდი მცენარე, ხუთ კვადრატულ მეტრზე ერთი პატარა მცენარე.

არსებობენ მცენარეები, რომლებიც არა მხოლოდ ასუფთავებენ ჰაერს, არამედ დეზინფექციას უკეთებენ მას, რადგან მათი ფოთლები შეიცავს ეთერზეთებს (გერანიუმი, მირტი, დაფნის ხე, ლიმონი).

ჰაერის გამწმენდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰაერის გასაწმენდად. ასუფთავებს ჰაერს მტვრისგან და ტოქსიკური ნივთიერებებისგან, ახდენს მის დეზინფექციას და იონიზირებას.

საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები

პლასტმასის ფანჯრების დაზიანება
პლასტმასის ფანჯრების დაზიანება

საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების უსაფრთხოება საცხოვრებელი კორპუსის ეკოლოგიაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. საყოფაცხოვრებო საწმენდი საშუალებების უმეტესობა ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა და შეიცავს კატიონურ და ანიონურ იონურ ზედაპირულ აქტიურ ნივთიერებებს. მათ ხშირად იყენებენ სარეცხ საშუალებებში, ამიტომ უპირატესობა უნდა მიენიჭოს არაიონურ ზედაპირულ ფაქტორებს. კათიონური ან ანიონური ზედაპირულად აქტიური ნივთიერებების პროცენტი არ უნდა აღემატებოდეს ხუთს.

თუ სახლში პირველ ადგილზეა ეკოლოგიურობა, მაშინ საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების ყიდვისას ყურადღებას აქცევენ ნატურალური ნივთიერებების შემცველ პროდუქტებს. ასევე შეგიძლიათ დაიბანოთ ჭურჭელი ნატურალური საპნით, სოდით ან მდოგვით.

სარეცხი ფხვნილები უნდა ავირჩიოთ უფოსფატის შემცველი ცეოლიტები, რომლებიც ჩაანაცვლეს ფოსფატებს და ითვლება უვნებლად. ეკოლოგიურად სუფთა ფხვნილებს ასევე ემატება ფერმენტები და პოლიმერები. ისინი გამოიყენება ტანსაცმელზე ლაქების მოსაშორებლად.

ტექნიკა ყოველდღიურ ცხოვრებაში

ეკოლოგია სახლში
ეკოლოგია სახლში

სრული ეკოლოგია ყოველდღიურ ცხოვრებაში ვერ მიიღწევა მანამ, სანამ არ განეიტრალება ელექტრომაგნიტური ტალღები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. ისინი ანადგურებენ უჯრედების სტრუქტურას, გავლენას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე და კუნთოვან ქსოვილზე, იწვევენ უძილობას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოშლას.

როგორც წესი, ელექტრო ტექნიკის უმეტესობა განთავსებულია სამზარეულოში. ბევრი მათგანი ასხივებს ელექტრომაგნიტურ გამოსხივებას. ეს არის მიკროტალღური ღუმელი, ელექტრო ღუმელები, მაცივრები, რომლებიც არ ქმნიან ყინვას. იმისათვის, რომ რადიაციამ ადამიანზე უარყოფითი გავლენა არ მოახდინოს, საყოფაცხოვრებო ტექნიკა სწორად უნდა იყოს განლაგებული. მათი გავლენა არ უნდაშეეხეთ ადგილებს, სადაც ადამიანები დიდ დროს ატარებენ.

რეკომენდირებულია სოკეტების განთავსება იატაკთან რაც შეიძლება ახლოს. თბილი ელექტრო იატაკი არ უნდა იქნას გამოყენებული საბავშვო ბაღში და საწოლის ქვეშ. საყოფაცხოვრებო ტექნიკა უნდა იყოს გამორთული, რადგან ისინი ასხივებენ ელექტრომაგნიტურ ტალღებს ლოდინის რეჟიმშიც კი.

და რა შეიძლება ითქვას ისეთ ფენომენზე, როგორიცაა მიკროტალღების მავნებლობა? მითი თუ რეალობა ადამიანზე მათი უარყოფითი გავლენის შესახებ? ექსპერტები ამბობენ, რომ მიკროტალღური ღუმელი ასხივებს არაიონებელ ტალღებს, რომლებსაც არ აქვთ რადიოაქტიური ეფექტი. მიკროტალღური ღუმელიდან მაგნიტური გამოსხივება ნამდვილად არის და საკმაოდ ძლიერი, მაგრამ ხარშვის დროს. ითვლება, რომ ამ მომენტში ადამიანი უნდა იყოს მოწყობილობიდან მკლავის მანძილზე. მაშინ რადიაციას არ ექნება უარყოფითი ეფექტი.

მომზადებისას აქვს თუ არა მნიშვნელობა მიკროტალღების მავნებლობას? მითი თუ რეალობა საკვებზე მათი მავნე ზემოქმედების შესახებ? სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ მიკროტალღური ღუმელი არ ცვლის საკვების სტრუქტურას და არ ხდის საკვებს კანცეროგენულს. ყოველივე ამის შემდეგ, ის საშუალებას გაძლევთ მოხარშოთ არაშემწვარი საკვები ზეთის გამოყენების გარეშე. მიკროტალღურ ღუმელში კერძები სწრაფად იხარშება, შესაბამისად, ისინი ნაკლებად იხარშება და ინარჩუნებენ მეტ საკვებ ნივთიერებებს. ამ მოწყობილობის საშიშროება უფრო მითია, ვიდრე რეალობა.

მიკროტალღური ღუმელის გარდა, ხშირად გამოიყენეთ ელექტრო ქვაბი, მულტიგაზი, ტელევიზორი, ტოსტერი, კომპიუტერი, ყავის მადუღარა და სხვა ტექნიკა. როდესაც ისინი ერთდროულად ჩართულია, არსებობს ერთი ელექტრომაგნიტური ველის მეორეზე გადატანის შესაძლებლობა. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად მიატოვოთ საყოფაცხოვრებო ტექნიკა, მაშინმათი გამოყენება უნდა იყოს მინიმუმამდე დაყვანილი. აუცილებელია კონდიციონერზე ფილტრების დროულად შეცვლა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება იყოს ჯანმრთელობისთვის სახიფათო და ტოქსინების გამოყოფა, გამოდგება სხვადასხვა ინფექციების წყაროდ.

ტელევიზორი ცივილიზაციის საჩუქარია. მაგრამ მისი ყურების სიამოვნების გარდა, შეგიძლიათ მიიღოთ მაგნიტური გამოსხივება. მოწყობილობის ნეგატიური ზემოქმედების შესამცირებლად, თქვენ უნდა გაატაროთ არაუმეტეს სამი საათისა ეკრანთან და იყოთ მისგან უსაფრთხო მანძილზე.

არ განათავსოთ საყოფაცხოვრებო ტექნიკა ძილისა და დასვენების ადგილებში. არ უნდა დაიძინოთ აღჭურვილობის გვერდით, მანძილი უნდა იყოს მინიმუმ სამი მეტრი. არ არის აუცილებელი დაუშვას ერთი მაგნიტური ველი მეორეზე, რადგან ამ ადგილებში გამოსხივება ორჯერ მეტი იქნება.

ეკოლოგიური ცხოვრების წესები

შექმენით უსაფრთხო სახლი, ნუ დაზოგავთ რემონტს. როგორც წესი, ინტერიერის დეკორაციის იაფი მასალები ხშირად შეიცავს ტოქსიკურ ნივთიერებებს. ფონი, ისევე როგორც სხვა მასალები, უნდა იყოს მაღალი ხარისხის და აკმაყოფილებდეს უსაფრთხოების სტანდარტებს. მათ უნდა ჰქონდეთ სპეციალური მარკირება, რომელიც მიუთითებს, რომ პროდუქტი სერტიფიცირებულია.

სახლისთვის უნდა აირჩიოთ ნატურალური ხისგან დამზადებული ავეჯი, რადგან პლასტმასი, დაფა და სინთეტიკა ხშირად გამოყოფს მავნე ნივთიერებებს. ნუ დაზოგავთ საყოფაცხოვრებო ტექნიკას. მსხვილი მწარმოებლები დარწმუნდებიან, რომ მათი აღჭურვილობა უსაფრთხოა და არ აზიანებს ჯანმრთელობას.

სახლი ეკოლოგიურად რომ გახადოთ, ხშირად უნდა განახორციელოთ სველი წმენდა. მისაღებში ბევრი მტვერი გროვდება. სველი წმენდა ასუფთავებს ჰაერს, ხელს უშლის მტვრის ტკიპების და ობის სპორების გამრავლებას.

ჰაერის გასაწმენდად გამოიყენეთ დამატენიანებელი და იონიზატორი. ზაფხულში, როცა კონდიციონერი ჩართულია, ხოლო ზამთარში, როცა ცენტრალური გათბობა ჩართულია, სახლში ჰაერი მშრალი ხდება. ეს მოწყობილობები ატენიანებს საჰაერო სივრცეს და ქმნის ჯანსაღ ატმოსფეროს.

ყველა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა უნდა იყოს გამორთული. არ არის აუცილებელი აღჭურვილობის განთავსება ძილისა და დასვენების ადგილებში და მისი გამოყენება უნდა იყოს მინიმუმამდე დაყვანილი.

უსაფრთხო სახლის შესაქმნელად, თქვენ უნდა ჩაატაროთ საცხოვრებლის გარემოზე ზემოქმედების შეფასება. ის აღმოაჩენს არა მარტო სოკოს, არამედ გამოსხივებას, ელექტრომაგნიტურ გამოსხივებას, მომწამვლელი გაზების არსებობას.

ეკოლოგიურად სუფთა საცხოვრებელი შენობა არის შენობა, სადაც ადამიანები ყურადღებით აკვირდებიან საკუთარ ჯანმრთელობას, ცდილობენ მინიმუმამდე დაიყვანონ უარყოფითი ფაქტორების არსებობა და გააუმჯობესონ მათი ცხოვრების ხარისხი.

გირჩევთ: